瑜伽普拉提
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中級瑜珈小班課
對於想要將瑜珈練習提升到新境界的學生來說，這是一個完美的選擇。堅持每週上課的學生將看到他們在力量、柔韌性、平衡性和協調性各個方面的進步，以便在手平衡、倒立和後彎練習中進行更穩定和更有控制的練習。
私人瑜伽課
以 1對1 或 2對1 的形式，確保學生得到老師 100% 的關注。無論您是希望糾正體式順位；學習高級體式的技巧；想要改善呼吸；還是放鬆肌肉緊張以更好地恢復，我們經驗豐富的瑜伽老師都可以幫助您實現目標！
私人普拉提課程
普拉提是一系列特定設計的綜合運動。我們的目標是教導您如何激活肌肉，控制核心、分段移動您的脊柱，為任何體育活動打下堅實基礎。我們提供墊上和核心床課程。
