普拉提

更好的姿態,更穩定的核心,更強的活動力!

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我們的普拉提課程為您提供:
  • 根據您獨特的需求和期望量身定制的個人化運動體驗
  • 專業指導,以及精確的動作調整
  • 增強核心力量和關節活動力,改善身體意識和姿勢
  • 墊上或核心床課程,均由合格的普拉提老師,物理治療師和女性健康專家授課
  • 在可以提供許多支持的環境中以自己的節奏獲取進步
為您量身訂製的專業普拉提課程:
  • 體驗我們為準媽媽和新手媽媽量身打造的產前和產後普拉提課程, 由認證教練提供專業指導和支持,幫助您應對懷孕期間的身體變化,並在產後恢復體型和力量。
  • 體驗普拉提的復健課程,應對術後或受傷後復原的需要。我們將普拉提與專業治療方法結合,幫助病人恢復靈活性和重建力量。
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客戶感言

我們多元化的客戶已成為我們出色服务的熱情倡導者。

    Michael Wojcieszek

    Liz和Alanna完美地互補彼此,在核心床和墊上教我做各種不同動作,循序漸進鍛鍊我的力量。她們始終傾聽我訴說我的健康狀況,並在我出差時進行跟進,以了解我的進展。多虧了她們,我感覺好多了——真是太棒了。

      Hongzhen Huang

      HKSC+就像一個大家庭!特別向Leslie和Liz致上感謝,她們幫助我度過了腳踝受傷的時期,並為我回到運動場做好了準備。

        Specter1316

        很棒的診所!專業、友好和高效。我強烈推薦Liz,她給了我巨大的幫助!

          Stel S

          我強烈推薦HKSC,他們團隊的專業知識和真誠關懷令人感動!

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