我們的培訓理念

我們是人體力學的專家,在解剖學、運動、痛症傷管患理、力量培訓、健美塑形、正確姿勢、運動表現和關節活動力等廣泛領域擁有豐富的知識和經驗。

我們理解每個人都有獨特的目標。 不論這些目標如何,我們全面關注個人身體系統的各個方面。

没有考量这些基本要素的训练计划是不完整的。 忽視整體性方法可能會導致受傷、退步、身體不平衡,最重要的是,令人失望的長期結果。 一個全面的培訓計劃不僅可以預防這些問題,還可以增強您的活力和延長壽命。

是的,每個人的目標都不同,我們會根據這些特定需求和期望來量身定製我們的計劃。 與眾不同的是,我們關注您可能沒有考慮過的身體健康方面,而通常一般的健身教練也可能會忽略這些方面。

我們團隊的成員都擁有高水準的教育背景,並致力於持續不斷的自我發展和學習。 HKSC+ 是一個獨一無二的地方,在香港地區無與倫比,甚至在全球範圍內都可能如此。 不要被表面的誘惑、華麗的營銷或沒有資質的教練所迷惑。

A personal trainer helping a man lift weight with proper form and technique.

OUR NEW LOCATION

MAIN ENTRANCE 主入口
9/F, Tower 1, New World Tower,
16–18 Queen’s Road Central, Hong Kong
中環皇后大道中16–18號, 新世界大廈一期, 9樓全層

MTR Station:
Central Station D2 Exit, about 5–10 minutes walk (next to DBS)
中環地鐵站D2出口, 5–10分鐘路程 (DBS銀行傍邊)

Car Park

CAR PARK 停車場
Access from On Lan Street
由安蘭街進入

$35 per hour (每小時) / $280 day pass (日泊)

Information may subject to change,
New World Building reserves the right to amend these terms and conditions from time to time.
資訊可能會有所變更,新世界大廈保留隨時修改這些條款和條件的權利。

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