營養

數字不會說謊。大多數節食計劃都會以失敗。減肥本身就是一項挑戰。但對大多數人來說，減肥後做到重量不反彈似乎是不可能的任務。

透過Just Eat，我們希望定制適合您的身體和生活方式的個人計劃。在幫助您實現營養目標的過程中，也會讓您的外傭參與其中，學習有關營養和烹飪的知識。我們一起團隊合作，讓每個人在這個旅程中學習和進步。

讓營養變得簡單

專為香港的忙碌一族設計

告訴我們您的目標，

我們培訓您的助手，

您吃就好！

成功的节食者有一些共同的特点。我们将教您所有工具，改善您与食物的关系，停止反复节食，并获得长期效果。

我們的報價

為什麼選擇Just Eat？以每月 3000 港幣的價格，您將獲得：

定期營養課程
每兩週一次的一對一會議
回顧您以前的飲食史
定製適合您的計劃
根據您的目標計算每日能量攝入量
努力提高一致性和問責制
討論克服挑戰和停滯不前的策略
每周量身定製的膳食計劃
營養豐富的健康食譜
來自世界各地的美味，色彩豐富、風味十足
無壓力，為您完成所有計算和計劃

足夠的蛋白質和纖維
種類繁多的微量營養素，
持續的幫手監督
提高烹饪技能和獨立性
食品安全與衛生
廚房的管理
雜貨購物清單和營養價值
營養學基礎
食品稱重
備餐和烹飪
通過 Whatsapp 進行溝通以回答任何問題。

JUST

EAT – “我們讓健康飲食再次變得愉快
”